Udaberria da alergia gehien izaten diren urtaroa, batez ere polen asko dagoenean.
Udaberriko polen alergiaren ondorioak
1. Sintoma akutuak
- Arnasbideak: doministikuak, sudur-kongestioa, sudur-jarioa, eztarriko azkura, eztula eta, kasu larrietan, asma (txistu-hotsa, arnasa hartzeko zailtasuna)
- Begiak: konjuntibitisa (gorritasuna, malkoak, erretze sentsazioa)
- Azala: erlauntza, ekzema edo aurpegiaren hantura
- Gorputz osoa: nekea, buruko mina, loaren nahasmendua
2. Epe luzeko efektuak
- Alergia errepikatuek okerrera egin dezakete rinitis kronikoa, sinusitisa edo asma
- Bizi-kalitatearen murrizketa, lanari, ikasketei eta kanpoko jarduerei eraginez
Udaberrian polen alergia eragiten duten landare ohikoenak
Polen alergia batez ere haizeak polinizatzen dituen landareek eragiten dute (haizearen menpe daudenak polinizaziorako). Haien polena arina, kantitate handikoa eta erraz zabaltzen dena da. Alergeno ohikoenen artean hauek daude:
Polen alergietarako prebentzio neurriak
1. Polenarekiko esposizioa murriztu
- Saihestu ordu puntakoak: polen kontzentrazio handiena 10:00etatik 16:00etara izaten da egun eguzkitsuetan, beraz, saihestu kalera ateratzea.
- Itxi ateak eta leihoak: Erabili aire freskoaren sistema edo aire girotua polena gelara ez sartzeko
- Kanpoko babesa: Polenaren aurkako maskarak (N95 bezalakoak), betaurrekoak eta mahuka luzeko arropa jantzi, eta dutxatu eta arropaz aldatu etxera itzuli bezain laster.
2. Ingurumen-kontrola
- Erabili HEPA iragazkiko aire-arazgailu bat eta garbitu aire girotuaren iragazkia aldizka
- Saihestu loreak barrualdean jartzea (liliak, ekiloreak eta intsektuek polinizatzen dituzten beste lore batzuk, oro har arrisku txikikoak direnak baina pertsona sentikorren sintomak okerrera egin ditzaketenak)
3. Esku-hartze goiztiarra
- Hasi antihistaminikoak erabiltzen alergia denboraldia baino 1-2 aste lehenago (medikuaren aholkua beharrezkoa da)
- Pertsona oso sentikorrek alergenoak detektatu eta babes-plan espezifikoak garatu ditzakete
Polen alergiaren tratamendua
1. Droga-tratamendua
- Antihistaminikoak: Cetirizina, Loratadina (sudurraren azkura eta doministikuak arintzeko)
- Sudur-spray hormonak: budesonida, mometasona furoatoa (sudurraren kongestioa eta hantura arintzen dituzte)
- Leukotrieno hartzaileen antagonistak: Montelukast sodioa (asmaren kontrolerako laguntzailea)
- Larrialdia: Erabili salbutamol inhalagailua asma erasoan, eta bilatu berehala medikuaren arreta erasoa larria bada.
2. Immunoterapia (desentsibilizazio terapia)
- Alergenoen extracten mihipeko administrazioaren edo azalpeko injekzioaren bidez, tolerantzia pixkanaka hobetzen da, alergia luze eta errepikakorrak dituzten pertsonentzat egokia.
Oxigeno kontzentratzaileen eginkizuna alergia tratamenduan
1. Aplikagarriak diren egoerak
- Polenaren alergiak asma larria edo arnasa hartzeko zailtasunak eragiten ditu, eta ondorioz odoleko oxigeno saturazioa gutxitzea (% 95 baino gutxiago)
- Pazienteak arnas gaixotasun kronikoak ditu (BGBK, biriketako fibrosia, adibidez), eta sintomak okerrera egiten dute polen denboraldian.
2. Funtzioak eta mugak
- Oxigeno-hornidura osagarria: hipoxia arintzen du eta organoen kalteak saihesten ditu, baina ezin ditu alergiak berak tratatu.
- Beste tratamendu batzuekin lankidetzan aritu behar da: antialergikoak, bronkodilatatzaileak, etab. aldi berean erabili behar dira.
- Beharrezkoak ez diren ekipamenduak: alergia arinek ez dute oxigeno kontzentratzailerik behar, eta medikuaren ebaluazioaren ondoren bakarrik erabil daitezke.
3. Erabilerarako neurriak
- Oxigeno kontzentratzaileak iragazkia aldizka garbitu behar du polenak aire sarrera oztopatzea saihesteko.
- Aire-arazgailuak beharrezkoak dira oraindik barrualdean polen-kontzentrazioa murrizteko
Argitaratze data: 2025eko apirilaren 15a